Klimakteriet?

Vad kan jag förvänta mig av min hud under klimakteriet? Under klimakteriet kan huden bli torr och förlora sin elasticitet på grund av minskad produktion av kollagen. Det kan vara jobbigt att uppleva förändringar, men regelbunden hudvård kan bidra till att bibehålla en frisk och strålande hud.

Hur kan jag ta hand om min mentala hälsa under klimakteriet? Klimakteriet innebär ofta en snurrig hormonbalans som kan påverka humöret. Det är viktigt att ta hand om sin mentala hälsa genom tillräckligt med sömn, fysisk träning och att prata om sina känslor. Att unna sig själv tid för avslappning och egenvård kan vara en kul och nyttig strategi för att må bra.


Här kommer uppdaterad information att finnas för dig som just klivit in i klimakteriet eller befunnit dig i klimakteriet en tid.


Har du några frågor om klimakteriet? Välkommen att fylla i vårt formulär nedan så återkommer vi så fort som möjligt!

 
 
 
 
Privacy policy

OK
unsplash